8.15青甘大环线 穿越莫高窟、青海湖、茶卡盐湖、张掖8日

8.15青甘大环线 穿越莫高窟、青海湖、茶卡盐湖、张掖8日

参考行程

• 第1天
• D1烟台-西宁【航班参考】：MU5654烟台-西宁16：15~19：15MU5653西宁-烟台12：00~14：50餐：无；住宿：西宁【本日行程】：今天我们指定地点集合然后乘车前往机场，然后乘坐飞机前往青海省会城市“西宁”，各位队友抵达西宁后入住酒店，当天是没有行程安排的。受旅游地自然条件限制，西北的酒店无论从硬件设施还是服务质量与内地都有一定的差距，敬请谅解！然后我们三五搭伴一起去西宁著名的小吃街"莫家街“品尝当地特色美食。【温馨提示】：当天没有行程安排，用餐也是需要自理的，说到小吃街,西宁的小吃街不少.大新街、莫家街、水井巷、力盟步行街、口福街等都不错，以前以莫家街为最，现在推荐口福街和力盟步行街。因为那里不仅有小吃，还更像一个综合大市场，汇集小吃、干货、水果和炒货，叫卖声此起彼伏、热闹繁华的要命，却不是那种拒人于千里之外的感觉，虽然市井却十分亲切，如羊肠面、酿皮子、手抓羊肉、烤洋芋、烤羊腰子、麦仁、甜醅、拉条子、炒面片、干拌面、羊肉串、炒凉粉、酸奶、羊杂碎都不错。
• 第2天
• D2西宁-塔尔寺-八瓣莲花-拉脊山-青海湖--江西沟餐：早、午、;住宿：江西沟【本日行程】：早上前往【塔尔寺】（已含门票）塔尔寺是世界第二大佛陀宗喀巴大师的出生地，也是了解藏传佛教的第一站，手转玛尼经筒，口念六字真言，烧一柱藏香，点一盏酥油灯，来一次五体投地的跪拜，为自己的今生来世祈福。后乘车前往参观【八瓣莲花景区】（此景点为赠送景点，景区内体验项目请自理）在漫长的历史长河下，在这雄鹰起落的世脊高原，孕育了灿烂悠久的民族文化，这当中便涵盖了博大精深、具有鲜明特色的藏传佛教文化以及丰厚的非物质文化。八瓣莲花——全称青海八瓣莲花非物质文化遗产传承体验中心，地处塔尔寺5A级旅游大景区规划10公里环形文化旅游产品发展廊道中的最佳位置。从空中俯瞰，有八座山围绕着塔尔寺，其形似莲花盛放，禅意盈然。八瓣莲花正坐落在其中一座山上，像花瓣一样，璀璨无比。不敢保证给您的就一定是快乐，但是我们将为您呈上的是一个地区特有的文化，一个民族创造的艺术，一段亲临其中的体验。后抵达拉脊山，放眼望去，才是大美的青海，海拔3820米的拉脊山口，屹立在风中的拉则，布满经幡，那是信仰的力量，后乘车前往游览青海湖四大景区之首的【青海湖二郎剑景区】国家AAAAA级景区,青海湖是中国第一大咸水湖又名藏语叫做“错温波”意思是“青色的湖面积4500多方公里，苍茫无际的千里草原，而烟波浩淼、碧波连天的青海湖，如同是一盏巨大的翡翠玉盘嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映壮美风光和绮丽景色。每年六月至九月，湖畔大面积的油菜花盛开，金黄一片，蔚为壮观。二郎剑以其蜿蜒深入青海湖中的特殊地理位置，以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，以民间文化活动为内容，成为青海湖旅游区一颗耀眼的明珠。目前，二郎剑已经建成了以观鸟台、观鹿园、观海桥、观海亭为组合的观赏区，以码头广场、“吉祥四瑞”雕塑为组合的休闲区，以水上摩托、自驾游艇为活动内容的水上娱乐区。后乘车前往江西沟入住或茶卡小镇或共和入住（酒店以旅行社安排为准，青海湖边地区，环境简陋一般，出发前请做好心里准备哦）晚餐后可自由漫步天空之镇，阵阵微风吹过，如恋人般耳语缠绵；当夜幕降临，抬头仰望高原浩瀚星空，寻找那颗为自己定命的星星，在湛亮的北斗下承诺出坚贞不渝的誓言。【特别提示】：1、塔尔寺寺庙内是严禁拍摄的，偷拍后果十分严重，不要在寺庙外的商贩们手中购买藏刀或任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，头骨等等，以免造成不必要的麻烦；2、禁忌穿越短裙、短裤等不庄重服装进入寺庙参观，寺庙内禁止吸烟、饮酒。禁忌谈论不利于民族团结、宗教和谐的话题。3、如果您在青海湖选择乘坐游船，湖面风大，请注意安全；青海地处高原地带，紫外线照射强烈，建议您选用SPF30以上的防晒霜；4、请勿自行参加骑马、射箭、沙滩摩托等项目，这些都属于当地少数名族自行经营的小本生意，存在一定的危险。【温馨提示】：青海属于高寒地区，请高血压，心脏病患者随身携带备用药品。到西宁后多喝水，少运动为宜，另备防寒衣物，不要洗澡，以防感冒。
• 第3天
• D3青海湖-茶卡盐湖-柴达木盆地-德令哈 餐：含早、午、住宿：德令哈【本日行程】：早餐后沿路前行，路上不乏看见推着行李车三步一叩首，五体投地的朝拜者，信仰的力量鼓舞着他们不辞乏苦的转湖，祈求着佛祖对他们的怜爱与祝福。继续前行一路风光更是让人惊喜连连，后乘车前往茶卡盐湖，当东方天空露出太阳的一角，茶卡盐湖的美足以拔动人心。茶卡盐湖如一面魔镜般，让天地颠倒。要真正一窥"天空之境”需要晴朗的天气配合，太阳光会让镜面效果更加明显。同时还需要深入湖心，到达人少的地方。让人流连忘返，挥之不去！在玻利维亚有一个被称为“天空之镜”的乌尤尼盐沼，而在青海湖边也有这样一个“天空之镜”【茶卡盐湖】“茶卡”是藏语，意即盐池，被《国家旅游地理》杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。茶卡的天空异常干净，在白色之上。与其说是天空之镜，不如说是一场幻境，天地一线，在现实世界中早已很难找到如此纯净的地方，白得是如此的彻底，抬起头，头顶有着一片蓝天，低下头，脚下仍是一片蓝天，已分不清是天空倒影在湖水中，还是湖水融化在蓝天里。盐湖的景象是天上无飞鸟，地下无绿草，湖中无游鱼。将茶卡的美留在心中，我们要途径尕海前往今晚的住宿地德令哈。来到这，不禁让我们想起著名诗人海子的那首“姐姐, 今夜我在德令哈夜色笼罩；姐姐, 我今夜只有戈壁，草原尽头我两手空空……”晚餐后可漫步在这戈壁小城，看日落苍凉之美。【温馨提示】：当季青海湖看日出时间气温较低，一般冲锋衣抓绒即可，高原地区天气多变，突变天气时可湖畔租借军大衣，白天单衣即可，注意防晒。（前往茶卡盐湖，如果天气好的话，建议准备一双凉鞋，以便下水拍照，爱美的女生还可选择色彩艳丽的长裙）

• 第4天
• D4德令哈-可鲁克湖-翡翠湖-石油小镇-敦煌/沙漠露营 住：含早、午 晚（沙漠烧烤，啤酒畅饮）住宿：沙漠帐篷【本日行程】：（此天路途较远，建议早点出发）早乘车前往德令哈【克鲁克湖】（已含门票），克鲁克湖和托素湖又被人们称为“情人湖”，因为传说克鲁克与托素是一对情侣，他们为了忠贞的爱恋而双双殉情，死后便化作一咸一淡的湖泊，后人为了祭奠两人真挚的爱情，“情人湖”的美称便流传下来。随后抵达大柴旦木湖的一偶被当地人们称为【翡翠湖】，翡翠湖未被开发之地约6平方公里，盐池中的高浓度盐水在当地称之为“卤水”，是历经多年的盐湖开采而形成的采坑。一路上我们将真正深度感受西北地域的辽阔和罕见的荒凉。这就是中国最美的“西部一号公路”整个公路笔直望不到边，穿过阿克塞途径电影（九层妖塔拍摄基地石油小镇) ，后抵达敦煌入住，今天晚上我们特意给大家安排一场特别的住宿”沙漠露营”这是你在城市中不能感受到的，也是本次行程中最有特色的安排，今天晚上我们在沙漠上畅饮啤酒，吃着自助烧烤，唱歌、篝火晚会。你想怎么嗨就怎么嗨。今夜注定是一场不眠之夜，今夜一定会让你永远记在脑海里，，， 远离都市的喧闹，感受沙漠的浩瀚，放下一切的烦恼，体验生活的乐趣。到了这里就尽情的狂欢吧，（沙滩摩托：体验一次速度与激情、激情滑沙：让风从你身边划过，让你拥有飞一般的感觉、安营扎寨，一起扎帐篷，把自己的安乐窝扎好提供帐篷、防潮垫、帐篷灯等住宿设施,然后可以和小伙伴一起爬上大沙坝，感受大漠孤烟直，长河落日圆的沙漠日落，随后体验自助沙漠烧烤，品西北风味火锅无限量，喝啤酒感受沙漠中篝火大碗喝酒的豪爽无限量，沙漠KTV让我们嗨起来吧，伴着音乐，不管认识不认识，都可以一起跳舞，兴致来了还可以高歌一曲！晚上躺在绵绵的沙丘上看漫天繁星，感受世界的广袤，抛开一切繁杂，在黑夜中与自己对话，纯净得想要哭泣，这才是星空帐篷，露宿沙漠。早观看日出。呼吸清晨的第一缕空气，感受第一缕阳光，等待司机来接继续我们的西北之旅！我们的原则就是能走多远走多远,风景总在路上,心情总在远方,轻松自由,深度体验.,一起去经历点滴过程,共同留下些美好的记忆.这就是旅行和旅游的区别。备注：（不想体验沙漠露营的客人，司机送往敦煌酒店自行安排逛沙洲夜市，当晚可以去沙洲市场转一转，品尝当地特色小吃，也可以吃些烤肉，喝喝夜啤酒。体验露营的客人由司机带去鸣沙山沙漠露营，如参加完露营活动，不想住沙漠帐篷的客人。请提前联系领队提前为客人住宿（补房款）只能二选一!【用餐安排】：本日行程包含早，中，晚餐；【温馨提示】：师傅可安排最美公路拍照，注意来往车辆安全，当天一路人烟稀少，请大家务必准备好饮用水及干粮。白天太阳大，准备好防晒物品：帽子,头巾，墨镜，防晒露。【不适合参加的人群】：1、有心脑血管疾病等不适于参加本次活动者，请勿报名。2、事多遇见堵车抱怨 有恐高症者请勿报名。3、有任何隐性疾病，或隐瞒不报者，本公司不承担任何责任。【注意事项】：1：注意安全，严禁擅自冒险行动、安全自负。2：注重环保，（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。3：尊重当地的风俗习惯，避免发生纠纷。4：铭记“走路不看景，看景不走路”原则，避免发生意外事故。摄影爱好者在拍摄过程中尤其要注意安全。
• 第5天
• D5莫高窟-鸣沙山月牙泉-敦煌 (100公里)餐：含早、午;住宿：敦煌【本日行程】：早根据莫高窟预约门票时间参观【莫高窟】（已含门票）参观国家AAAAA级景区（备注：旺季莫高窟门票提前30天预约，没有预约到莫高窟门票的游客，参观应急票或参观千佛洞）莫高窟俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现。当你跟随景区讲解员参观每个洞窟历史、雕塑、壁画时不禁会感慨万千，为什么那些僧人会历经十个朝代执着的在这片荒漠开凿洞窟，研修佛学。莫高窟被评价为：世界上最长、规模最大、内容最丰富的画廊，它是世界现存佛教艺术最伟大的宝库。随后去游览鸣沙山月牙泉,参观沙漠奇观—【鸣沙山、月牙泉】（已含门票）（游玩时间随意），骑骆驼欣赏沙泉相依、沙不掩泉、泉不枯竭的神奇美景，“银山四面沙环抱，一池清水绿漪涟”，无论您从山顶鸟瞰，还是泉边畅游，都会骋怀神往，确有“鸣沙山怡性，月牙泉洗心”之感。夏日的鸣沙山晚21点太阳日落，可在景区内感受沙漠落日的壮观景色后离开。夜晚的月牙泉更像一个美丽的少女揭下神秘的面纱，展现出惊艳的美丽。【用餐安排】：本日行程包含早中餐，晚餐需自理；（推荐：敦煌黄面，细如龙须，长如金线，香味溢口；敦煌手工臊子面，切面讲究，拌汤鲜美，百吃不厌；但最有名的还要数敦煌酿皮子，其味辣凉，柔韧爽口，是不可不尝的美味）。【特别提示】：1、莫高窟实行了网上实名购票制，每天限流6000人，莫高窟提前1个月实名制网上预约门票，如果客人报名时未能预约到门票，那么可以根据景区应急模式参观莫高窟洞窟特窟（含4个洞窟，不含数字中心，会退客人门票差价） 2、如遇莫高窟有特殊接待或遇大型节假日，未能预约成功，无法安排游览，当地现退238元/人门票或游览莫高窟姊妹窟西千佛洞+丝路花雨或敦煌盛典二选一，如客人要求看又见敦煌演绎，客人需现补50元门票差价（因今年又见敦煌演绎门票上涨）给您带来不便还望谅解！3、小孩莫高窟门票：4周岁以下儿童（不含4周岁）费用全免，为4岁（含4周岁）至6岁（不含6周岁）68元/人，为6岁（含6周岁）至18岁（不含18周岁）中国青少年，国内全日制统招在读硕士研究生及以下学历学生148元/人。【温馨提示】：敦煌的天黑时间比较晚，一般在7、8、9月份要晚上九点半才天黑，所以时间很充裕。大家中午能回到市区吃了午餐还可以在酒店休息，养足精神，下午继续游览。1、鸣沙山日照时间长，风沙大，需备太阳帽、太阳镜、丝巾、口罩。爬山或亲自体验骑骆驼的乐趣时需穿一双舒适、合脚的平底鞋（旅游鞋）或凉鞋喜欢拍照的MM可以抵达景区后换上彩色衣裙。2、鸣沙山里面个人自费游玩项目参考：骑骆驼100元左右，鞋套租用15元/双，滑沙25、30元/人次左右，沙漠越野车300元/辆起，还有越野摩托、滑翔机等活动（谨慎选择参加）3、想看日落的朋友可停留在景区，日落在8点左右，看完后自行打车回到酒店，不想看日落的朋友可跟随司机提前回酒店休息。
• 第6天
• D6敦煌-瓜州-嘉峪关-张掖七彩丹霞餐：含早、午 ;住宿：张掖【本日行程】：早乘车出发，继续行驶在戈壁的公里上，途中经过瓜州，队友们可以在这里休息一下，我们会请大家吃哈密瓜，让大家在炎炎的夏日解暑，这的西瓜和哈密瓜真的很甜（不过得6月末才会请大家吃噢）后乘车前往【嘉峪关关城】参观国家AAAAA级景区（嘉峪关门票套票包含悬壁长城，天下第一墩，但是我们行程中只包含嘉峪关城楼景点，另外两个景点不包含，请客人知晓）（车程约5小时），关城有231米是由黄土夯筑的，城墙攀缘高为150米、倾斜度为45度角的山脊上，似乎长城从山上陡跌而下。地势最高的嘉峪山上，城关两翼的城墙横穿沙漠和戈壁，向北8公里连黑山悬壁长城，向南7公里，接天下第一墩，是现代万里长城西端主宰，自古为河西第一隘口。下午前往欣赏独具特色的西北景致，电影《长城》《三枪拍案惊奇》取景地——【张掖七彩丹霞】张掖的丹霞地貌发育于距今约200万年的前侏罗纪至第三纪。数以千计的悬崖山峦全部呈现出鲜艳的丹红色和红褐色，造型奇特，色彩斑谰，气势磅礴，进入景区需要乘坐景区内区间车进入每处观景台观看奇特的地貌，拍摄完雄伟壮观的火烧丹霞，后回酒店休息。【温馨提示】：当天的丹霞日落是此行的高潮点，请你们不要吝啬内存，好好发挥你摄影家的姿势和技巧。
• 第7天
• D7张掖-扁都口-最美国道227-祁连卓尔山-门源-西宁餐：含早、午 ;住宿：西宁【本日行程】：早餐后，乘车前往民乐【扁都口】绵延起伏的祁连山脉中段，有一个贯通南北的峰口，它就是被古人称为“大斗拔谷”的险关要隘——扁都口。扁都口海拔3500多米，南通祁连县峨堡镇，北达甘肃民乐炒面庄，地势险要，山势峻峨，自古以来便是兵家必争之地，也是商族通行的重要通道之一。中国古代的丝绸之路南路便由此从青海入甘肃入西域。扁都口峡谷长28公里，宽约10余米，险隘深邃。峡谷两侧奇峰耸立，峭壁突兀，怪石森然，叠嶂无穷。227国道穿谷而过，时面盘旋百折冲上峰顶，时而俯冲万转扑入峡谷。然后前往【卓尔山风景区】（山东身份证免票不含门票）（非山东户口需补60元） 卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓尔山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边……处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。后乘车返回西宁结束入住酒店。【用餐安排】：本日行程包含早中餐，晚餐请自理；（推荐：莫家街、力盟步行街、大新街都不错，那里的羊肠面、酿皮子、麦仁、甜醅、炒面片、干拌面、羊肉串、炒凉粉、酸奶、羊杂碎都很赞。）
• 第8天
• D8西宁-烟台餐；含早;住宿：温馨的家。【本日行程】：早餐后根据航班时间我们乘坐飞机返回烟台，接送我们这次愉快的西北之旅，让我们相约下次一起去旅行。

途经景点

• 青海湖
• 塔尔寺
• 茶卡盐湖
• 莫高窟

线路特色

费用说明

团期：8月15日~22日原价：5280元/成人特价：4980元1.2米以下不占床不含门票儿学生是3980元1.2米以上学生不占床含门票4580元学生12周岁以上跟65岁老人等同成人优惠门票现场差价现场退。报名方式：领队大地 ：15553550055 微信：15553550055巴拉：13954585039微信公众号；ytdd0535【报名流程】：电话或跟贴报名，同时将网名、名字、身份证号、手机等联系方式告知领队。儿童费用说明：儿童指年龄12周岁以下（含12岁）儿童费用不包含门票及景交车，住宿及早餐。12周以上，需要按照成人报名缴费，如不占床位，会减去相应的床位费用，不占床位的需要在报名时进行备注，不宜和他人拼房的（如：妈妈单独带一男孩），建议补单房差，占床位。如门票优惠，会退还相应的差价。费用包含：1、用车：烟台机场往返接送，烟台到西宁往返经济舱。当地空调旅游大巴车，保证一人一正座。具体车型以成行人数来定；2、住宿：西宁2晚、青海湖1晚、德令哈1晚(三人间很少，请知晓)、敦煌2晚(其中一晚体验沙漠露营)、张掖1晚、（共7晚）;当地3星标准酒店，酒店为干净卫生、独立卫生间、电视、部分有WIFI。青海湖边地区，环境简陋一般，出发前请做好心里准备哦。（注：西北和东南地域有差异，酒店标准略有不同，全程住宿房款，已经全额支付，不住不退！不选择露营的不含营地项目以及篝火晚会和沙漠烧烤。）3、首道门票：塔尔寺（含电瓶车）、八瓣莲花（此景点为赠送景点，景区内体验项目请自理）、青海湖二郎剑景区、茶卡盐湖(不含小火车）、石油小镇、鸣沙山、月牙泉（不含景区娱乐项目及含电瓶车）、莫高窟、嘉峪关关城（含电瓶车）、张掖七彩丹霞景区（含观光车）、卓尔山（含景交车）（山东身份证免门票不含门票）4、餐：全程含7早6正餐。正餐标30元/人(包括特色沙漠烧烤）正餐不吃不退5、保险：旅行社责任险及平安保险旅游意外险。特别说明：行程在景点不减少的情况下、景点游览顺序、游览时间仅提供参考标准，具体视天气及游客实际游览情况而定。费用不含：1、餐费：全程赠送早餐，部分晚餐自理或AA,天南海北游客口味不一,把美食选择权留给大家,丰俭由己,原则是不腐败不自虐；2、单房差：全程入住标间，如出现单男单女，尽量安排该与其他同性团友拼房；如不愿拼房或未拼房，请补齐单房差以享用整个房间。3、儿童费用含全程大巴车费、保险、不含门票及住宿。儿童如需占床需补单房差，门票、4、部分景区小交通：茶卡盐湖小火车（可徒步、可坐车）、鸣沙山（可骑骆驼、可骑沙摩）、6、当地政府调节金：依照有关部门的相关规定收取；7、因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间其它不可抗力原因导致的费用；8、个人消费：酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费产生的费用；9、当地参加的自费项目以及“费用包含”中不包含的其它项目！

温馨提示

【活动装备】1、带上拉杆箱（平时可丢车上或者宾馆），还可配个摄影包或小腰包活动时候用；2、户外三件套（冲锋衣、抓绒）保暖衣，太阳镜、遮阳帽、旅游用鞋；喜爱拍照的的美眉带几件颜色的长裙在青海湖、茶卡盐湖、鸣沙山拍摄用。3、感冒药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精；4、防晒霜＋保湿润肤水＋护手霜＋护唇（MM必备）；5、各种数码产品及充电器、摄影器材；6、备一些干粮、水果和零食，保温水壶；7、洗漱用品，换洗衣物；8、身份证件，这是重要的。注意事项1、【报名前了解身体】对于进入高原地区的人员，应进行全面的体格检查。有下列病患的不宜进入高原：严重心脏病（注意：冠心病，心衰、病窦综合症等病史）；严重肺部疾患（注意：慢阻肺、肺动脉高压、肺心病，严重支气管哮喘病史）；严重肾脏疾患（注意：肾功能不全史）；高血压病2期以上，严重肝病，贫血，有癫痫、抽搐病史者，上诸人员不宜进入海拔3500米以上地区。2、【报名时提供实际出行人真实有效的身份信息】报名时提供出行人真实的身份信息，并与客服进行二次核对，以免姓名和身份证号出现错误，导致火车票、机票行程单出票错误影响出行，保险单名字出错导致保险无效。3、【出发时行李必备】出行前请带好身份证、学生证、残疾证等有效优惠待遇证件，请在购票前告知购票工作人员，如购票后再出示不享受优惠门票政策。预备好必备的防晒用品、太阳镜、太阳帽、雨伞。手机（报名时请留下您在旅游期间使用的手机号码加一个紧急备用电话、接站或掉队或出现紧急情况时使用）和充电器、适量衣服和药物（感冒药和氟哌酸）、洗漱用品等。4、【着装提示】进入沙漠和戈壁，白天的气温会是在三十几度左右，夜间气温最低会达到十度以下。如果遇到下雨的天气白天的气温会更低.这里早晚的温差很大，所以有“早穿棉袄午穿纱”的说法。清晨去青海湖拍日出的朋友一定要多加衣物，大家要携带的衣物应该以轻便、防风、保暖、体积小的衣物为主，尽量带一些可以重叠穿着的服装。出门旅游需尽量穿旅游鞋，一双适脚的鞋显得尤有重要；在出发前应带一双舒适、便于行走的鞋，最好是平底鞋或软底鞋。5、【人身财产安全】游客必须时刻注意人身安全和随行未成年人的安全，保管好个人财物和身份证。退房时请检查是否遗忘了什么东西，下车前请检查随身物品是否带齐。未成年人必须有成年人陪伴方可参团，该成年人有责任和义务做好未成年人的安全防范工作。晚上外出请结伴而行，不要单独行动，请进正规的娱乐场所休闲娱乐。且需注意人身安全，请勿私自下海，出现任何的突发紧急状况，一定要第一时间联系服务公司和当地工作人员协助解决（联系出发前服务公司指定客服人员或当地提供服务的工作人员）如出现危险情况，第一时间拔打报警电话110。6、【住宿安全】西北地处中国西部地区，各方面无法与内地相比，同级别接待标准要比内地差，由于旅游起步较晚、旅游 意识和旅游相关设施不是很完美、景点沿途餐厅条件等与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，房、餐、车等均不如内地，希望驴友们自行调整心情，有个心理准备，用愉快的心情看待这一切。贵重物品请寄存；入住房间后请关锁好门窗，锁好锁扣和插销；卫生间注意滑倒摔伤；住宿为2人一个标间，行程中不提供自然单间，若出现单男单女，请自行补齐单房差。7、【饮食卫生】西北大部分地区气候干燥，异地出行饮食容易引起水土不服，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，建议多喝水，吃水果要少食多餐。另外预防肠胃不适请自备常用药（如氟哌酸）。请选择在干净卫生的饭店吃夜宵。尤其是热天的街边食物和水果，请谨慎消费。西北用餐口味偏重，喜辛辣。8、【购物安全】在购买各类旅游工艺品时，请事先了解价位。不想买的东西不要还价，以免发生不必要的麻烦。（还价之后如果不买双方都会很尴尬）9、【游览安全】在参加活动时，一定要听从安排，有序进行，注意保持安全间距。避免拥挤或推搡发生挤压、拉伤、跌伤（多有发生）、落水、坠落等意外事件的发生。做到走路不观景，观景不走路。沙漠活动时，请带上矿泉水、太阳镜、太阳帽等用品，并请将您的手表、手机、照相机等装入随身携带的包内密封，以免细沙进入其中，对精密仪器造成不必要的损坏，如进行水上活动时，请保管好自己的财物，避免物品掉落水中。参加娱乐项目活动的游客要听从该处工作人员的安排，并穿好救身衣，系好安全带，落实各项安全措施，切忌麻痹大意。10、【文明安全】请遵守景区文明规定，注重文明环保。保持车内卫生，不要向车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。景区内严禁吸烟（设有专门的休息吸烟区）、乱刻乱画和乱丢垃圾、攀枝摘花；景区也有专门的保护单位，发现一次罚款200元/人。塔尔寺和莫高窟是不允许游客拍照的，因为拍照时闪光灯对壁画会有不好的影响。为了保护世界文化遗产，所以相机是不允许带入的，也有人用手机偷拍的，这是一种不文明行为，对壁画同样会产生不好的影响。在寺院里，佛像、喇嘛的佛珠等物品都不能随便触碰，这是不敬的行为；请文明出行！11、【民俗安全】西北地区是少数民族聚居地，希望驴友们入乡随俗，尊重少数民族习俗，请听从领队的安排，不要提及少数民族忌讳的话题，在任何情况下都不要提及少数民族的政治问题。许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食品。12、【高原注意事项】A、刚到高原，每一个人都会感到不同程度的胸闷，气短，呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原，这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1-3天后，一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后，并不是就可为所欲为，更应该控制自己的行为，才能起到很好的作用。人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷，气短，呼吸困难等症状，但停止吸氧后，症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。B、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。注意补充维生素，沿途城镇可买到各种水果（较贵）可适当购买含维生素丰富的葡萄、苹果、柑桔等吃，做到“桌内损失桌外补”。C、根据自身情况，带足御寒衣物，水壶等，太阳帽，太阳镜和防晒油等以作外出护肤之用。五月气温在3—17度之间，需要准备厚外套及棉毛裤等饱暖衣物。另外此行程沿途经济发展滞后，很多东西，如相机电池等买不到请提前准备。D、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较重，影响到了睡眠，可服用一些药物帮助治疗；一般的县城小医院也可进行治疗，输液、吃药、吸氧等，药品：预防方面可以服用一些中成药，如西洋参、红景天、羚羊感冒片等，西药目前认为比较好的是心痛定，但是有个别人会产生头疼等副作用，应在医生指导下使用。在高原上，解决一些常见症状可以使用：头疼散、芬必得治头疼，维生素B6治恶心、呕吐，如果仍感觉不适就应该和导游联系和上医院治疗。13、【秩序安全】景区、索道人多排队时不要插队，避免吵架、打架（多有发生）的现象发生；公共场所不要高声喧哗或打闹，不讲脏话/粗口，乘汽车时不要抢座位，用餐时不要抢座位，避免与他人发生口角或冲突。14、【守法安全】游客不要参观或者参与违反我国法律、法规、社会公德和旅游目的地的相关法律、风俗习惯、宗教禁忌的项目或者活动。如有敲诈请及时与领队联系或报警。15、【体力透支安全】暑期高温建议客人尽量乘索道、电瓶车节省体力，步行时也不要太急，避免中暑。建议旅游者应自备一些清热、解暑的药或冲剂等常用药品以备不时之需，切勿随意服用他人提供的药品。16、【交通安全】乘坐火车时不要护着车厢连接处；飞机起飞、降落时一定要系好安全带；乘坐汽车时，请不要坐导游专做和副座。请系好安全带；行车时请不要来回走动。