【6月】布达拉宫+大昭寺+纳木错+雅鲁藏布江

【6月】布达拉宫+大昭寺+纳木错+雅鲁藏布江

参考行程

• 第1天
• 乘坐飞机客人今日从烟台起飞飞往西宁或者兰州膳食：不含餐；住宿：西宁或者兰州；交通：火车+旅游汽车；主要地点海拔：西宁/兰州2300米
• 第2天
• 早餐后自由活动，继而乘火车硬卧经被称为天路的青藏铁路前往拉萨。（具体班次以实际出票为准。）青藏铁路上的列车，配备与飞机相似的供氧系统，使空气中氧含量始终保持在人体舒适水平。
• 第3天
• 动态观赏『天路青藏线景观带』成为此次旅行主要亮点之一：国家一级保护动物——藏羚羊及各种野生动物、可可西里无人区、措娜湖、昆仑山、三江源保护区、海拔5072米的世界铁路第一高站——唐古拉山车站、羌塘草原。抵达拉萨，依照藏族传统的礼仪为您敬献洁白的哈达！入住酒店做适应性休息。

• 第4天
• 早起在酒店用餐之后，前往这一座天空之城--【布达拉宫】（参观时间约60分钟）（重要提醒：布达拉宫参观时间由布宫管委会统一安排，当日行程需根据布宫门票时间做相应调整，参观布达拉宫必须携带身份证，不然不允许入内。）佛前祈愿，见证信仰的魅力。午餐后参观西藏最神圣的寺庙--【大昭寺】（参观时间约60分钟）。在内地我们见惯了礼拜佛祖的烧高香，来到西藏这片圣地，来到这个充满佛性的国度，我们远离内地世俗的拜佛礼仪，用哈达、牛奶敬拜佛祖，将我们的祈愿留在这片雪域高原，留在这片最神圣的地方。之后跟随人潮汹涌的当地信徒一道步入【八角街】（赠送）（自由活动约30分钟）。八角街，是环绕大昭寺转经的朝圣者日复一日、年复一年踩出来的。在这里，你可以看到古老宗教信仰和现代的商业繁华并行。站在大昭寺广场上，四周是古老的藏式建筑，白墙、黑窗，大昭寺屋顶的金瓦威严而神秘。虔诚的信徒磕着等身长头，无家的野狗在广场中央睡着，懒懒地享受明媚的阳光。一切，都在这温暖的阳光下缓缓地流逝。
• 第5天
• 早餐后赴【苯日神山风景区】（车游）（原名尼洋河风光带）尼洋河是雅鲁藏布江流域之内的五大支流之一，林芝人民母亲河当地称“娘曲，集江河竟流，田园美景，神山古刹，历史烟云于一体。尼洋河畔，一幕幕迤逦的风景映入眼帘，尼洋河是雅鲁藏布的一条支流，在林芝汇入雅鲁藏布，这儿是一片湿地，清澈的尼洋河水在这儿静静的流淌，草原、溪流、牛羊组成了一幅西藏江南山水画。前往世界最深、最长的大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】感受世界之最给你带来的强大视觉冲击。原始森林包围的大峡谷是中国乃至世界最后的秘境。遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，(2005年曾被《中国国家地理杂志》评选为中国最美的山峰之首）。
• 第6天
• 早餐后前往【鲁朗林海观景台】（参观时间约30分钟），鲁朗海拔700米，位于距林芝地区八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成"鲁朗林海";中间是整齐划一的草甸，昆犹如人工整治一般;草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的"山居图"。游览结束后乘车返回拉萨，我社特意赠送您体验藏族纯正的生活体验---【西藏民村】（参观时间约60分钟）。在莽原和雪山脚下，清澈的尼洋河边，巍峨的群山怀抱，有一座历经千年沧桑的小镇，对话历史，聆听民族融合的声音。
• 第7天
• 早餐后出发，过国家级风景名胜区——雅砻风景名胜区，观雅鲁藏布江最宽处——海阔天空观景台观河景、沙洲。翻越海拔4990米的冈巴拉神山，就抵达是世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米藏语为“天鹅湖”），是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈。之后，返回拉萨。
• 第8天
• 早餐后驱车赴西藏三大圣湖之首—【纳木措】（参观时间约30分钟），“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。纳木错南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵和广阔的湖滨。它的东南部是直插云宵，终年积雪的念青唐古拉山的主峰，北侧倚偎着和缓连绵的高原丘陵，广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。结束后返回酒店，入住休息，此日特别赠送一晚拉萨五星酒店（兰泽大酒店或天宜藏润不住不退）。
• 第9天
• （双飞双卧的客人）乘坐火车返回西宁
• 第10天
• 早抵达西宁，西宁或兰州乘坐飞机返回山东。

途经景点

• 西藏

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