英国公众的三分之一，相信露营和开车宁帮助他们处理抑郁和焦虑
在10月10日的世界精神上的健康日之前，新的研究发现，三分之一的英国人认为露营或卡拉万宁对其心理健康产生了非常积极的影响，22％的人认为它对他们的身体健康产生了积极影响，并且12％的人认为它有助于他们更接近他们的家庭。
专业封面的研究还发现，70％的英国公众认为“外面的治疗”应为患有抑郁或焦虑的人开门。
有时被称为“森林沐浴”，外面的治疗是在自然界中花时间和练习良好的户外行为的做法。研究表明，这可以平息感受压力或焦虑并帮助人们非常热情地在自然上花费，相信大篷车假期有助于他们变得更接近他们的家庭，31％相信它对他们的身体健康产生了积极影响希望他们能够更频繁地大篷车40％。
Fitness Coach Amy Elisabeth相信外面长时间的物理益处。她说：“在外面的花时间增加了我们的维生素D水平并平衡了我们的褪黑激素水平。维生素D有助于调节钙和磷酸盐在我们的身体和褪黑素调节我们的睡眠周期，所以两者在涉及到幸福感的感觉时非常重要。
“具有较少的现代分心（如睡觉前看电视），人们也睡得更好，帮助他们整体健康。”
来自专业包的Katie Fishwick说：“我们在我们这样做时，我们都感受到在户外放松的好处，但经常在我们繁忙的时间表中努力让时间沉浸在大自然中。”
“很高兴看到有多少人在户外治疗的愈合益处落后，也许如果它被规定，人们会花更多的时间与户外联系。”
“疯狂和露营正在脱落他们的过时的声誉，并得到理所当然地被视为放松，切断和与自己和家人联系的美妙方式。”
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